Ergonomia

O corpo humano é dividido em sistemas que têm suas funções bem definidas. Veja as características de cada um, para entender melhor os conceitos tratados na Ergonomia.

Cognitiva

Fatores que favorecem atividades de alta performance, estimulam o raciocínio e aprendizado. Alternar a altura da mesa de trabalho promove mais atenção.

Emocional

Fatores relacionados a equilíbrio de emoções e sensações são melhorados com aalternância da altura da mesa de trabalho.

Sistema imunológico

É altamente especializado e composto por células, proteínas, tecidos e organismos que realizam a defesa do organismo protegendo contra organismos agressores internos e externos. Alternar a altura da mesa de trabalho amplia a eficácia dosistema imunológico.

Sistema cardiovascular

Consiste no coração, veias, artérias e sangue. A função principal é fornecer nutrientes e remover o lixo orgânico dos tecidos corporais. Alternar a altura da mesa de trabalho melhora a eficiência circulatória.

Sistema digestivo/digestório

Consiste na boca, esôfago, estômago, intestino e órgãos auxiliares como o fígado e pâncreas que produzem hormônios digestivos e enzimas. Este complexo sistema é responsável pela nutrição, absorção e assimilação. Adicionalmente, o intestino é umlargo reservatório de microorganismos do corpo, que assistem a digestação e desempenham um papel no sistema imunológico. Alternar a altura da mesa de trabalho melhora a assimilação da nutrição pelo corpo.

Sistema endócrino

É composto de hormônios secretados pelas glândulas. Hormônios são compostos químicos que regulam importantes processos como crescimento, imunidade, metabolismo, reprodução, humor e digestão. Alternar a altura da mesa de trabalho melhora a qualidade hormonal do corpo.

Sistema muscular

Suporta postura, oferta estabilidade e movimento, sendo responsável pelas contrações musculares voluntárias e involuntárias. Alternar a altura da mesa de trabalho melhora tonifica os músculos do corpo.

Sistema nervoso

Dividido em sistema central, composto pelo cérebro e medula vertebral, e sistema periférico, composto por nervos que inervam o corpo todo, é responsável pelo controle central do corpo que, direta e indiretamente, controla todas as funções internas e sentidos, já externamente responsável pelos pensamentos, linguagens, humor e personalidade, que são equilibrados pela alternância da altura da mesa de trabalho.

Sistema esquelético

Promove suporte e movimento, e protege o organismo contra impactos, armazenamento de minerais, produz células sanguíneas e auxilia na regulação hormonal. É beneficiado por nutrição adequada, atividade física e a alternância da altura da mesa de trabalho protege o sistema de agressões.